Spring Rytme Gymnastik Øst - SRG ØST

For piger og drenge fra 2 klasse og op.
Holdet er for dig som har lyst til at lave gymnastik, og udvikle dine gymnastiske færdigheder. Om du har gået til gymnastik før, eller er nybegynder, alle er velkomne.
Vi leger, øver seje danse moves, udforsker forskellige stilarter som hiphop, street, girly og andre super hits fra internettet. Svinger rundt på gulvet eller hinanden - styrker kroppen og springer på alle mulige redskaber, bygger vilde parkourbaner, og rotere i alle retninger.
På holdet mixes alle på kryds og tværs, så man bliver udfordret motoriks og springmæssigt. Vi øver balance og klatre på væggene eller hinanden. Men det vigtigste er at alle har det sjovt.
Vi skal arbejde med for-øvelser til forskellige spring på airtrack og trampolin. Forhåbentlig har vi lært at  lave en masse fede spring og seje moves, som vi sidst på sæsonen kan vise til nogle opvisninger...
Vi afslutter sæsonen med 2-3 opvisninger, og der kan muligvis forekomme ekstrabetaling til opvisnings tøj, og hjælp til klargøring før opvisningerne.
Holdet er et samarbejde med...
Hesselager forenede sportsklubber
OGIF - Oure/Gudme
Skårup if
Træningerne foregår på Vejstrup efterskole.
 

Instruktør: Sandra, Emma, Rasmine og Carsten

Træner på Vejstrup Efterskole, springcenter.

Træning: onsdag kl. 18.00-19.30.

Holdet starter uge 16.

Kontingent: Kr. 300.  

Alder: 8 - 13 år

Forårsspring HOGS er et tilbud til dem, som vil holde sig i form med styrke og spring henover foråret.

Vi har fokus på grundtræning så som styrke, kropstilling, smidighed ift. at kunne springe bedre.

Det er for alle niveauer og indeholder kun elementer fra spring. 

Instruktør: Sandra 

Kontaktpersoner: 

Pia Vinding, tlf. 61 37 75 32, piapubs@post@cybercity.dk

Birgitte Skovbo, tlf. 40 34 16 38, birgitte@skovbo-privat.dk