TRÆNING · FÆLLESSKAB · UDVIKLING

Find dit hold.

Udforsk niveauer, træningstider og hold, der passer til dig.

HOLDPROGRAM

Oure Gudme If

01

TRÆNINGSHOLD

Fælles

MOGIF

Medlemskab af Oure Gudme Idrætsforening. Gældende for 1 sæson.

MOGIF

Medlemskab OGIF

PRIS 100 kr.
ALDER 0–99 år
PERIODE 01.07.2026 – 28.06.2027

Træningstider

Mandag kl. 09:00 – 10:00 Gudme Hallerne, Hal II
02

TRÆNINGSHOLD

Tumbling

PT

Tumbling


Vi er et konkurrencehold, hvor vi øver elementer, at vi bruger til powertumblingkonkurrencer nationalt ligesåvel som lokalt. Dvs., at vi laver baglæns banespring med op til 8 momenter og med stor fokus på grundtræning.

 

Derfor forventer vi, at gymnasterne selv kan lave håndstand og vejrmøller, samt forventer vi, at gymnasterne er motiverede, engagerede og læringsparate. 
Til hver træning bliver der lavet styrketræning, samt er der en klar forventning om, at der ligeledes bliver lavet styrketræning derhjemme samt håndstandstræning som minimum.

 

Vi er et stort hold i alderen 6-30 år af begge køn og netop med fokus på seriøs træning. Vigtigheden af det sociale sammenhold, og at det skal være sjovt at gå til træning, prioriteres dertil også, hvortil familietræninger, udklædningstræninger, fælles gå-arrangementer, sleepover-træning er noget, der kan nævnes, og som er vigtige sociale elementer for GS Gudme tumbling.  

 

Vi træner i nogle supergode faciliteter på Vejstrup efterskole, hvilket vi udnytter bedst muligt og udover de 2 ugentlige træninger mandag og torsdag, vil der være tilbud for en 3. ugentligt træning om tirsdagen for dem med en konkurrencelicens. Så der skal forventes udgifter til bl.a. konkurrencedeltagelse, tøj mv. Og skulle en gymnast ikke udvist engagement svarende til vores hold, forbeholder vi os retten til at hjælpe med at finde et andet hold, der er passende til dennes motivation for at tumble og/eller lave gymnastik

 

Udover de 5-6 konkurrencer i løbet af sæsonen laver vi også 2-3 opvisninger i løbet af foråret og til at forestå det hele, er vi et trænerteam med forskellige kvaliteter og udgangspunkt i vinkler, der gør, at vi lettere kan støtte den enkelte gymnast og dennes udvikling.


Vi gør opmærksom på at vi filmer vores træninger, både til internt brug men også til vores facebook-gruppe. 

 

Mvh Trænerteamet
 
If, Marie, Annika, Mette, Jimmy og Karoline

If, 22 49 25 33, kombare@hotmail.com
 

For mere information så anmod om medlemskab i vores egen Facebookgruppe:
 GS Gudme Tumbling

 

Se gerne mere på:

https://gymdanmark.dk/tumbling/

 

Se præsentationsvideoer:
https://www.youtube.com/watch?v=wJCGNDVCAFk&list=PLmG3WZ13nEgeuWvKCUeMCh0ar0VGAbC9y&index=7&t=1s

 

https://www.youtube.com/watch?v=wqvTzNLJ_zY


PT1

Powertumbling konkurrence

PRIS 2600 kr.
ALDER 6–30 år
PERIODE 17.08.2026 – 10.06.2027

Træningstider

Mandag kl. 18:00 – 19:30 Vejstrup Efterskole, Springcentret
Torsdag kl. 18:00 – 19:30 Vejstrup Efterskole, Springcentret

Trænere og instruktører

Instruktør Annika Dalsten, If Ofodile, Jimmy Huus Larsen, Marie Ingeborg Fynbo, Mette Frandsen,
Kontaktperson Marie Ingeborg Fynbo,
PTF

Powertumbling forår

PRIS 600 kr.
ALDER 6–30 år
PERIODE 12.04.2027 – 10.06.2027

Træningstider

Mandag kl. 18:00 – 19:30 Vejstrup Efterskole, Springcentret
Torsdag kl. 18:00 – 19:30 Vejstrup Efterskole, Springcentret

Trænere og instruktører

Instruktør Annika Dalsten, If Ofodile, Jimmy Huus Larsen, Marie Ingeborg Fynbo, Mette Frandsen,
Kontaktperson Marie Ingeborg Fynbo,
PTK

Powertumbling Ekstra

PRIS 1100 kr.
ALDER 6–30 år
PERIODE 24.08.2026 – 10.06.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 18:00 – 19:30 Vejstrup Efterskole, Springcentret

Trænere og instruktører

Instruktør If Ofodile, Marie Ingeborg Fynbo,
Kontaktperson Marie Ingeborg Fynbo,
03

TRÆNINGSHOLD

Børnegymnastik

HOGS


 

HOGS

HOGS -Spring Rytme Gymnastik

PRIS 1100 kr.
ALDER 8–13 år
PERIODE 09.09.2026 – 07.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 18:15 – 19:30 Vejstrup Efterskole, Springcentret

Trænere og instruktører

Instruktør Peter Strandhauge,
Kontaktperson Birgitte Skovbo,
04

TRÆNINGSHOLD

Voksengymnastik

VG

Vores hold med voksengymnastik træner på flere forskellige lokationer; Stokkebækskolen i Gudme, Gudmehallen og på Vejstrup Efterskole

Se mere information under de forskellige hold.

SNR

Seniorgymnastik

PRIS 1100 kr.
ALDER 45–99 år
PERIODE 08.09.2026 – 06.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 09:00 – 10:00 Gudme Hallerne, Hal II

Trænere og instruktører

Instruktør Elsebeth Møller,
Kontaktperson Hanne Larsen,
MK

MK Gymnastik

PRIS 510 kr.
ALDER 35–99 år
PERIODE 08.09.2026 – 06.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 18:00 – 19:00 Stokkebækskolen, Afd. Gudme, Gymnastiksalen

Trænere og instruktører

Instruktør Susanne Bogetoft,
Kontaktperson Hanne Larsen,
VS

Voksenspring

PRIS 1100 kr.
ALDER 17–50 år
PERIODE 08.09.2026 – 13.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 18:00 – 20:00 Vejstrup Efterskole, Springcentret

Trænere og instruktører

Instruktør Joachim Nellemann Øllgaard,
Kontaktperson Birgitte Skovbo,
yo1

Yoga

PRIS 550 kr.
ALDER 15–99 år
PERIODE 10.09.2026 – 08.04.2027

Træningstider

Torsdag kl. 18:00 – 19:15 Stokkebækskolen, Afd. Gudme, Gymnastiksalen

Trænere og instruktører

Instruktør Heidi Annette Andreasen,
07

TRÆNINGSHOLD

Badminton

BAD





   

 

H8 Børn Gu

Badminton Børn & Unge

PRIS 800 kr.
ALDER 8–14 år
PERIODE 24.08.2026 – 05.04.2027

Træningstider

Mandag kl. 17:00 – 18:30 Gudme Hallerne, Hal III
Mandag kl. 17:00 – 18:30 Gudme Hallerne, Hal III

Trænere og instruktører

Instruktør Heidi Annette Andreasen, Percy Sørensen,
Kontaktperson Percy Sørensen,
08

TRÆNINGSHOLD

Badminton

MFM

Motion fællestræning mandag

Træner i Gudmehallerne, hal II

Træning: Mandag kl. 18.30 - 20.30. 


Træner:

Percy Sørensen tlf.nr.: 30 32 31 28

 

H1 Voksen

Badminton Motion fællestræning

PRIS 1500 kr.
ALDER 15–99 år
PERIODE 24.08.2026 – 05.04.2027

Træningstider

Mandag kl. 18:30 – 20:30 Gudme Hallerne, Hal II

Trænere og instruktører

Instruktør Percy Sørensen,
Kontaktperson Percy Sørensen,
09

TRÆNINGSHOLD

Badminton

BU

Træner i Gudmehallerne, hal III

 

Træning: Onsdag kl. 19.00 - 20.00. 20.00 - 21.00 eller 21.00 - 22.00

 

Kontingent: Single kr. 1.000,00. Double kr. 2.000,00

H2

Baneudlejning

PRIS 1100 kr.
ALDER 0–0 år
PERIODE 26.08.2026 – 07.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 19:00 – 20:00 Gudme Hallerne, Hal III
H3

Baneudlejning

PRIS 1100 kr.
ALDER 0–0 år
PERIODE 26.08.2026 – 07.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 19:00 – 20:00 Gudme Hallerne, Hal III
H4

Baneudlejning

PRIS 1100 kr.
ALDER 0–0 år
PERIODE 26.08.2026 – 07.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 20:00 – 21:00 Gudme Hallerne, Hal III
H5

Baneudlejning

PRIS 1100 kr.
ALDER 0–0 år
PERIODE 26.08.2026 – 07.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 20:00 – 21:00 Gudme Hallerne, Hal III
H6

Baneudlejning

PRIS 1100 kr.
ALDER 0–0 år
PERIODE 26.08.2026 – 07.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 21:00 – 22:00 Gudme Hallerne, Hal III
H7

Baneudlejning

PRIS 1100 kr.
ALDER 0–0 år
PERIODE 26.08.2026 – 07.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 21:00 – 22:00 Gudme Hallerne, Hal III